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【勉強のやり方】ストレスは悪者ではない。

中学生、高校生を持つ保護者様へ

大学受験まで通用する勉強のやり方を教える塾<個人指導>
受験を通して自分を成長させる塾。
スカイ予備校の塾長の五十嵐です。

いつも当塾のブログを見ていただきまして、
誠にありがとうございます。

これまでに、並榎中、長野郷中、中尾中、高崎1中、箕郷中
塚沢中、箕郷中、榛名中、、群馬南中、群馬中央中、
榛東中、新島学園中、中央中等中
の生徒さんが通塾しました。

1人ひとりの性格や考え方、趣味にあった
アプローチで子供たちが劇的に変化しています!

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ストレスという言葉を聞くと、どんなイメージがありますか?

辛いもの、嫌なもの、体調を崩す、・・・・

色々とありますが、その多くがマイナスイメージのものです。
しかし、科学的にみて、ストレスは害だけはありません。

逆にストレスがない、ストレスフリーなどという言葉がありますが、
これらは正確ではありません。

なぜなら、ストレスとはあるとか、ないとかではなく、
誰でもが持っているもの、抱えているものだからです。
つまり、ストレスがゼロになることはあり得ない。

では、そのストレスとどうやって付き合うのか?

ストレスとは、別の言葉で言えば「緊張感」です。
入試本番、テスト本番では緊張します。
これもストレスです。

適度なストレス、緊張感はないと困ります。
テスト中、リラックスしっぱなし。
これでは高得点は取れません。

いかにストレスと、うまく付き合うかです。

ストレスは向上のきっかけとなる。
適度なストレスは成績アップに不可欠。

そして、
ストレスがゼロになることは絶対にあり得ない。

これを覚えておくと、必要以上にイライラすることが
無くなります。

スカイ予備校 五十嵐

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